Cellulite: come tenerla a bada senza svuotare del tutto il portafoglio.

La cellulite, quella fastidiosa ed onnipresente “pelle a buccia d’arancia”, è il nemico che non se ne va mai davvero e mentre ci raccontano che basta una crema miracolosa od una dieta da influencer per dire addio a quell’odiato effetto, la verità è un po’ più complicata. Ma non temere! Qui non voglio prometterti miracoli, solo consigli pratici e naturali per cercare di tenerla a bada senza svuotare del tutto il portafoglio.

Cosa causa la cellulite?

La cellulite si forma quando i grassi ed i liquidi si accumulano sotto la pelle, creando quei fastidiosi avvallamenti. In pratica, è come se il corpo avesse deciso che ci vuole una zona “speciale” dove accumulare tutto ciò che non si riesce a smaltire. E no, non è solo dovuta alla tua pigrizia od alla dieta sbagliata: anche la genetica e gli ormoni giocano un ruolo fondamentale.

Rimedi fai-da-te (ma non esageriamo!)

La buona notizia è che ci sono diversi rimedi naturali che possono aiutarti a ridurre l’aspetto della cellulite. Qui non parliamo di magie, ma di cose che, se usate con costanza, potrebbero portare qualche risultato.

• Scrub al caffè: se sei una fan del caffè (e chi non lo è?), puoi usare il fondi per fare uno scrub. Il caffè aiuta a stimolare la circolazione, e il suo effetto esfoliante renderà la tua pelle più liscia e tonica. Un piccolo accorgimento: non metterlo sotto la doccia, altrimenti rischi di scivolare come se fossi in un film d’azione.

• Massaggi e linfodrenaggio: un buon massaggio, fatto con costanza, può stimolare la circolazione e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Non è che risolverà tutto, ma almeno ti farà sentire coccolata.

  
  

Rimedi fitoterapici e integratori utili

Ecco che arrivano i rimedi naturali in formato “capsula”. Se la tua pazienza è limitata, questi integratori potrebbero essere la tua salvezza.

• Centella asiatica: conosciuta anche come “la pianta del collagene”, questa piccola magia verde stimola la produzione di elastina e colpisce la cellulite con il suo effetto tonificante. Una sorta di Photoshop naturale per la pelle.

• Rusco ed ippocastano: un duo perfetto per migliorare la circolazione e contrastare la ritenzione idrica. Non sono certo la coppia dei sogni, ma faranno il loro lavoro senza troppe pretese.

• Ananas e bromelina: più che una bevanda da spiaggia, l’ananas ha un potere drenante che riduce gonfiori e ritenzione. Un rimedio che ti fa sentire quasi in vacanza.

• Meliloto: un altro alleato contro il gonfiore e la ritenzione dei liquidi. Usato con cautela in caso di problemi renali, il meliloto aiuta a tenere sotto controllo la situazione, ma non esagerare o ti troverai più drenata di una bottiglia d’acqua.

  
  

Prima di prendere integratori, chiedere sempre al proprio medico curante per evitare possibili interazioni con farmaci già in uso.

Conclusione

Sì, la cellulite è quella fastidiosa compagnia con cui non vorresti avere mai nulla a che fare. Ma non è un dramma e, soprattutto, non deve diventare una guerra totale. Con i giusti rimedi naturali ed un po’ di pazienza, puoi tenerla sotto controllo senza dover svuotare del tutto il portafoglio o fare fila per un trattamento estetico da urlo.

E tu, cosa fai per tenerla a bada? Hai già provato qualche rimedio naturale o hai qualche trucco da condividere? La cellulite si combatte in tanti modi, ma la domanda è… quale è il tuo preferito?

FONTI

Nozioni generali