🤲 Disidrosi: quando mani e piedi decidono di ribellarsi con le bollicine 🫧

C’è chi combatte con le rughe, chi con i brufoli… e poi ci siamo noi, orgogliosi portatori di disidrosi, quella deliziosa condizione in cui mani e piedi si popolano di minuscole vesciche piene di siero, che prudono come non avevano mai PRUDUTO.

Sembra quasi un innocuo sfogo, ma la realtà è che la disidrosi ti fa passare la voglia di stringere mani, indossare sandali, o, semplicemente, vivere sereno.

Cos’è la disidrosi?

Tecnicamente è una dermatite vescicolare che colpisce soprattutto palmi e pianta dei piedi. Le vescicole sono piccole, sierose, a grappolo e possono esplodere (letteralmente) lasciando la pelle screpolata, arrossata e dolorante.

La buona notizia? Non è contagiosa. La cattiva? Ha la brutta abitudine di tornare ciclicamente, soprattutto nei cambi di stagione o nei periodi di stress.

Perché compare?

La scienza non ha ancora trovato un colpevole certo, quindi possiamo dare la colpa a:🫧 Stress emotivo (ci risiamo!)🫧 Sudorazione eccessiva🫧 Allergie od intolleranze alimentari🫧 Contatto con sostanze irritanti (saponi aggressivi, detergenti, guanti in lattice)🫧 Genetica (grazie, famiglia).

In pratica, la disidrosi è come l’ex che non vuoi vedere: si presenta senza invito, nei momenti peggiori.

🌿 Come calmarla in modo naturale

👉 Aloe vera: lenitiva, idratante, rinfrescante. Un impacco con gel di aloe è come una coccola gelata per la pelle che brucia.

👉 Calendula: calma il prurito e favorisce la rigenerazione della pelle. Puoi usarla in crema o come infuso per fare impacchi.

👉 Oli vegetali delicati (es. olio di jojoba od olio di riso): aiutano a nutrire la pelle quando si secca dopo la rottura delle vescicole, senza occludere i pori come invece farebbero prodotti più pesanti.

👉 Amido di riso: perfetto per bagni o pediluvi lenitivi, soprattutto se la disidrosi è accompagnata da sudorazione.

🚨 Cosa evitare se non vuoi peggiorare la situazione

✖️ Saponi troppo aggressivi✖️ Detergenti industriali senza guanti✖️ Stress da “voglio fare tutto subito”✖️ Scarpe o guanti che fanno sudare come una sauna finlandese.

Inoltre, non grattare. Lo so, è un consiglio quasi crudele, ma grattare rischia di rompere la pelle, peggiorare l’infezione e regalarti un prurito ancora più feroce.

Conclusione

La disidrosi è una piccola grande seccatura, che però con qualche attenzione, un po’ di pazienza e l’aiuto delle piante giuste, può essere gestita senza diventare il dramma di stagione.

Se gli episodi sono molto frequenti o si infettano, vale sempre la regola d’oro: parlare con il dermatologo, perché la fitoterapia può aiutare, ma non fa miracoli.

Nel dubbio, prenditi cura di mani e piedi come se fossero opere d’arte. Anche loro si meritano la loro routine di benessere, no?

FONTI

Nozioni generali

Esperienza personale